سلطة الفواكة بسعرات حرارية أقل.. طبق صحي و لذيذ

43

المقادير

تفاح , حبة
برتقال , حبة
كيوي , حبة
فراولة ,4 حبة

طريقة التحضير

– تغسل الفواكه وتقشر الأنواع التي تحتاج لتقشير

– تقطع جميع الفواكه على شكل مكعبات بإستثناء الفراولة إلى نصفين

– تخلط الفواكه مع بعضها مع الإحتفاظ بالعصارة التي تخرج بدلا من إضافة العصير

– يمكن إضافة ملعقة صغيرة من السكر البني أو العسل إذا لم تكن الفاكهة حلوة